Academia Feminina Adnanref
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Muay Thai
Visite a Academia Feminina Adnanref em Ocian, Praia Grande. Uma academia dedicada especialmente para mulheres que buscam um ambiente seguro e confortável para se exercitar. Ela oferece uma gama ampla de atividades que são atualizadas periodicamente para manter a motivação e o progresso. Venha nos visitar na Rua Guilherme de Almeida, 432. Reserve sua aula pelo app Gurupass!
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FitDance
3ª e 5ª: 19h

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Ginástica Aeróbica
3ª e 5ª: 08h

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Funcional Adaptado
3ª e 5ª: 08h30

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Muay Thai
6ª: 18h

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Flashback
4ª: 20h

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Jump
2ª e 4ª: 18h

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Funcional
2ª e 4ª: 19h

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Pilates Solo
6ª: 17h

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Ritmos
2ª e 6ª: 20h

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Alongamento
3ª e 5ª: 07h30

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Karatê
6ª: 19h30

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Musculação
2ª - 6ª: 6h - 21h

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